ÄϹ¬ng28ÏàÐÅÆ·ÅÆÁ¦Á¿ÆóÒµÄÚ¿¯1¡¢2Ô¿¯ | ÓýñÈյļ¤ÇéÓ½ÓÐÂÄêµÄÊï¹â
ʱ¼ä£º
2024-01-12

±¡±¡µÄÈÕÀú²»¾Òâ·¹ý£¬ÐµÄÒ»ÄêÒѾµ½À´
2024ÄêÐÂÄêÊ׿¯×¼±¸ºÃÁËÂð
PART01 ÒªÎŶ¯Ì¬
“Åà”ÒÔÖÂÔ¶£¬Ðî“ʦ”´ý·¢
Ϊ½¡È«¹«Ë¾ÄÚ²¿½²Ê¦Öƶȣ¬ÊµÏÖÄÚ²¿½²Ê¦ÖÎÀíµÄÕý¹æ»¯ºÍ¿ÆÑ§»¯£¬ÓÐÓÿªÕ¹È«Ô±Åàѵ²¢Ìá¸ßÔ±¹¤ÔÚÆóÒµÉú²úı»®Ô˶¯ÖÐËùÐèÒªµÄ֪ʶ¡¢ÊÖÒÕ¡¢ÒâʶµÈ£¬ÊµÏÖ֪ʶ¹²Ïí£¬ÄϹ¬ng28ÏàÐÅÆ·ÅÆÁ¦Á¿¿ªÕ¹ÁË2023ÄêÊ×´ÎÄÚ²¿½²Ê¦Ñ¡°Î¡£±¾´ÎÑ¡°Îͨ¹ýÐûµ¼→²¿·ÖÍÆ¼ö/×Ô¼ö→ÆÀÉó→¸´Éó→ÆÀÉóЧ¹û→ÊÓÆµÂ¼ÖÆ→ƸÓÃ→ÕýʽÊڿΣ¬°Ë²½ÇúÑÐò½¥½ø£¬ÒÔÈ·±£ÄÚ²¿½²Ê¦Ñ¡°ÎÖÆ¶È¹æ·¶¡¢¿ÆÑ§ÑϽ÷¡£
±¾´ÎÑ¡°Î£¬¹²ÓÐ18ÃûÖ°Ô±¼ÓÈëÊÔ½²£¬ºòÑ¡ÈËÈÏÕæµÄ¿Î³ÌÀ´×Ô¡¶Ò©³§ÅàѵʵÑéϸÔò¡·µÄ14Ãų§²¿¼¶Ô¤¶¨¿Î³Ì¡£Ã¿ÈËÌôѡһÃſγ̽Ìѧ£¬ÆÀί¾ÙÐÐ5·ÖÖÓÎÊ´ð¼°µãÆÀ·´Ï죬²¢¶Ô³ÉÔ±µÄ×ÛºÏÌåÏÖ¾ÙÐÐÆÀ·Ö¡£¾Óɲã²ãÑ¡°Î£¬×îÖÕ10ÃûÖ°Ô±ÒÀ¸½¾«²ÊµÄ¿Î³ÌÉè¼ÆÒÔ¼°¿Î³ÌÑÝÒÀÖ³Éͨ¹ý½²Ê¦ÈÏ֤ѡ°Î£¬½µÉúÁË11Ãſγ̣¬²¢¿ªÕ¹½²Ê¦ÊÓÆµÂ¼ÖÆ¡£
²¿·Ö½²Ê¦ÊÓÆµÂ¼ÖÆÏÖ³¡Í¼
2024Äê1Ô£¬ÔÚÉýÆìÒÇʽÉÏΪÈÏÖ¤½²Ê¦½ÒÏþƸÊé¡£Ò»·ÝƸÊ飬һ·Ý¼ÌÐø£¬ÄÚ²¿½²Ê¦×÷ΪÆóÒµÎÄ»¯µÄÈö²¥Õß¡¢×¨ÒµÖªÊ¶µÄ½ÌÊÚÕߺÍÔ±¹¤Éú³¤µÄÖúÍÆÕߣ¬¶Ô¹«Ë¾È˲ލÉèʩչ×ÅÖ÷Òª×÷Óá£ÆÚ´ý¸ü¶àµÄͬ°éÄܹ»Æð¾¢Ó»Ô¾µÄ¼ÓÈëÄÚ²¿½²Ê¦²½¶Ó£¬Îª¹«Éú³¤ÌṩԴԴһֱµÄÈ˲Ŷ¯Á¦£¡
ԢĿ·¾¶£º¶¤¶¤ÊÂÇę́---½ÝѧԺ---ÏßÉϿγÌ---Ò©³§³§²¿¼¶¿Î³Ì
ÈËÁ¦×ÊÔ´²¿-Ö£ÀöƼ Ͷ¸å
PART02 Ô±¹¤ÂÛ̳
01 ÎÂÖÝ——Á½ÌìÒ»Ò¹city walk
ÎÂÖÝ£¬Ò»×ù·±»ªÓëÇå¾²²¢´æµÄ¶¼»á£¬ÓÌÈçһλ²ÅÇééóȺµÄÓÈÎï¡£ËýÎÂÍñÖÐͶ×ÅÒ»ÖÖ²»Òײì¾õµÄ¼áÈÍ£¬ËêÔÂҲδÄÜÇÖÊ´ËýÄÇÆæÒìµÄÔÏζ¡£
Ïв½ÔÚÎÂÖݵÄİͷÏï⣬ËƺõÖÃÉíÓÚÒ»·ùÁ÷¶¯µÄ»¾íÖС£¸ßÂ¥´óÏÃÓë¹ÅÆÓµÄ½ÖÏï½»Ö¯£¬·±»ªµÄÊо®Óë¾²Ú×µÄÒ°ÍâÏàÓ³³ÉȤ¡£ÎÂÖݲ©Îï¹Ý¡¢½ÐÄÓìµÈʤ¾°ÊÂÒµ£¬ÓÌÈçÒ»¿Å¿Åèè²µÄÃ÷Ö飬ÏâǶÔÚÕâ×ù¶¼»áµÄ¼¡·ôÉÏ¡£ÎõÎõÈÁÈÁ¼ä£¬ËƺõÄÜÌýµ½ÀúÊ·µÄ»ØÉù£¬ÄÇЩ±»ËêÔÂÄ¥í¹ýµÄºÛ¼££¬ÏÖÔÚ³ÉÁ˶¼»á×îÃû¹óµÄÓ°Ïó¡£
²©Îï¹ÝÀ°ÚÉè×ÅÎÂÖݵÄÀúÊ·ÓëÎÄ»¯£¬ÄÇЩ¹ÅÀϵÄÎï¼þºÍ×Ö»£¬Ëß˵×ÅÒ»¶Î¶Î±»ÒÅÍüµÄ¹ÊÊ¡£
½ÐÄÓìÔòÒÔÆäÐãÃÀµÄ×ÔÈ»¾°ÎïºÍºñÖØµÄÎÄ»¯ÃØÎÅ£¬ÎüÒýÁËÎÞÊýÎÄÈËÊéÉúǰÀ´ÓÎÀÀ¡¢Ò÷Ó½¡£
ËäÈ»£¬ÎÂÖݵÄÃÀʳҲÊDz»¿É´í¹ýµÄ¡£Ä°Í·ÏïβµÄС³Ô̯µã£¬¸÷¾ßÌØÉ«£¬ÏãÆøËÄÒç¡£Ò»ÍëÕý×ÚµÄÎÂÖÝÖíÔà·Û£¬Ìð¶ø²»ÄåµÄ¹ð»¨¸â£¬×ãÒÔÈÃÈË»ØÎ¶ÎÞÏÞ¡£Ã¿Ò»¿Ú¶¼ÊǶÔζ¾õµÄ¼«ÖÂÌô¶º£¬ÈÃÈËÈ̲»×¡ÏëÒ»³¢ÔÙ³¢¡£
´Ë´ÎÎÂÖÝÖ®ÐУ¬ÈÃÎÒÃ÷È·ÁËÕâ×ù¶¼»áµÄÆæÒì÷ÈÁ¦¡£Ëý²»µ«Óз±»ªµÄÉÌÒµºÍÏÖ´ú»¯µÄÐÞ½¨£¬¸üÓÐÓÆ¾ÃµÄÀúÊ·ºÍÉîÖ¿µÄÎÄ»¯ÃØÎÅ¡£
ÎÂÖÝ£¬Ò»¸öÈÃÈËÁ÷Á¬Íü·µµÄ¶¼»á¡£ËýµÄƯÁÁÓëÆæÒìÖ®´¦£¬½«ÓÀÔ¶ïÔ¿ÌÔÚÎÒµÄÐÄÖС£
ÖÊÁ¿²¿-֣ѩéŠͶ¸å
02 ´º½Úµç×ÓÕ¥²ËÍÆ¼öµ¥
´º½Ú¼ÙÆÚÔÚ¼´£¬Ï·¹¾ç¸÷È˶¼ÕÒºÃÁËÂð£¬ÕÕÎÒ˵£¬·Å¼ÙËäȻҪ¿´µã¿ªÐĵĵçÊÓ¾çϲÉϼÓϲÀ²£¬ÒÔÊÇÎÒÒªÔÚÕâÍÆ¼ö¼¸²¿Ð¦¾ç¡£
µÚÒ»²¿ÎÒÒªÍÆ¼ö¼ÒÓ÷»§ÏþµÄ¡¶Î÷ÓμÇ-Ðø¼¯¡·£¬Ð¡Ê±¼ä×øÔÚµçÊÓ»úÇ°ÊØ×Å¿´Îò¿Õ´ò¹ÖµÄÓ°Ïó»¹Äî×ÈÔÚ×È£¬Æäʱ×îϲ»¶µÄ¾ÍÊÇÎò¿Õ°ÑÑý¹Ö´òµÃÇóÒ¯Ò¯¸æÄÌÄ̵ij¡¾°¡£ÖØÎ¾µä¾ç¼¯£¬È´¶ÔËüµÄÓïÑÔÒÕÊõÓ¡ÏóÉî¿Ì£¬Îò¿Õ¶Ô°Ë½ä×»×»½Ì»å£¬ÇëÈË×ÊÖúÒª×ìÌð£¬È»Æä“Àϼ¦ÆÅ~”¡£ÉÐÓйãΪÈö²¥µÄÐÄÇé°üÀ´ÓÉ£¬¾ÅÍ·³æÈñ¼Ã¦å±“ÄãÈ¥°ÑÌÆÉ®Ê¦Í½³ýµô”£¬±¼Ã¦å±ÂúÁ³²»¸Ò×ÔÐŵط´ÎÊ´ð“ÎÒ”£¬Èö²¥ÖÁ½ñ£¬±¼Ã¦å±ºÍ¾ÅÍ·³æÖ®¼äµÄ¹Êʱ»´ò¹¤ÈËÏ·³ÆÎª——ÎÒºÍÀϰåÖ®¼äµÄ´ò¹¤Ò»Ñùƽ³£¡£
½ÓÏÂÀ´ÊǺ«¾çÍÆ¼ö¾ç³¡——¡¶»úÖǵÄÒ½ÉúÉúÑÄ¡·¡¢¡¶ÐÄÀïµÄÉùÒô¡·
¡¶»úÖǵÄÒ½ÉúÉúÑÄ¡·£¬¿ª¾Ö¼´·´Ì×·£¬ÓÃÓªÏúºÅÎÊÌâ±í´ï¼´Îª£º·Çµä·¶¸»ºÀÐֵܽãÃÃÕùµ±Éñʹ£¬µÃÖªÅóÙÊÇÒþ²Ø¸»ºÀ¾ºÏëµ±Ëû¶ù×Ó¡£¹ÊÊÂÖ÷ÒªÎ§ÈÆ»¥ÎªÍ¬ÑâµÄ5λҽÉúÕö¿ª£¬ÆäÎÂůµÄÄں˴©²å¸ãЦµÄÐðÊÂÈÃÈËÓ°ÏóÉî¿Ì¡£
¡¶ÐÄÀïµÄÉùÒô¡·ÊÇÒ»²¿ÄÜÈÃÄãЦµôÍ·µÄÂþ¸Ä¾ç£¬Ö÷ÑÝÀî¹â䨣¬ÐÎòÁËÒÔÒ»Ñùƽ³£ÉúÑÄΪÖ÷ÌâµÄ±¬Ð¦ÉúÑÄ£¬Æ½Í¨³£ËüµÄʵÖÊ£¬¸ãЦȴÊÇËüµÄÖ÷Ìâ¡£ÎÒÒÔΪÖ÷ÑÝÈËÑ¡ºÜÊÇÇкϸãЦÕâ¸öÖ÷Ì⣬ÿµ±ÏëÆðËûÔÚrunning manÀïµÄÌåÏÖ£¬Ð¦Òâ¾Í»á²»×Ô¾õµÄÅÀÉÏ×ì½Ç£¬ÊÔÎÊË¿´ÁËÀî¹â䨲»ÏëÐ¦ÄØ£¿
×îºóÊÇÃÀ¾çÍÆ¼ö¾ç³¡——¡¶Æ¯ÁÁ¼ÒÍ¥¡·
“ÎÒÔÚÃÀ¹úÓÐÒ»¸÷ÈË×ÓÇ×ÆÝ”——ÊÇ¡¶Æ¯ÁÁ¼ÒÍ¥¡·µÄ¾çÃÔÃÇÏàÈÏʱÐÄÕÕ²»ÐûµÄÆìºÅ¡£Õⲿ¾ç¹ýÓÚÇ×ÈȺÍÕæÊµ£¬×ÜÈÃÈËÒÔΪÆÕÀïÆõÌØÒ»¼ÒÈËÊÇ×Ô¼ºÔ¶ÔÚ¼ÓÖÝס×ŵÄÇ×ÆÝ£¬ÎÒÃǼÓÈëÁËËûÃÇÿһ¸öæÒЦÅÂîµÄÒ»Ñùƽ³£¡£¾çÀïµÄÈý¸ö¼ÒÍ¥¶¼·Ç¹Å°å¼ÒÍ¥×é³É£¬¸÷Óи÷µÄ°ÃÄÕÐèÒªÃæÁÙÏ¢Õù¾ö£¬Ï໥֮¼äµÄƵÈÔÍùÀ´Ò²±¬·¢ÁËһЩ²»Óä¿ì¡£µ±ÄÑÌâÒ»Ö±°ÚÔÚËûÃÇÑÛǰµÄʱ¼ä£¬ËûÃÇÔõÑù»¯½âì¶Ü¡¢Î¬³Ö¼ÒÍ¥µÄºÍÆøÓë»¶Ï²Æø·ÕÄØ£¿Í¬ÐÔÁµ¡¢ÀÏСÁµµÈµÈ·ÇÖ÷Á÷µÄÇ×ÃܹØÏµ»ò¶à»òÉÙÊܵ½Éç»á·ÇÒ飬ÉõÖÁÆçÊÓ£¬¶øÆ¯ÁÁ¼ÒÍ¥ÔÚÒ»¶¨Ë®Æ½Èù«¹²¸üÏàʶÕâЩȺÌ壬Ïû³ýÁËÒ»²¿·ÖÈ˶ÔÕâÀàȺÌåµÄ˽¼û¡£ÁíÍâÀÏÓѼÇĪÄÝ¿¨µÄÊÎÑÝÕßÒ²ÔÚ¾çÖпʹ®£¬¾ç·Û¿ñϲ¡£
ÒÔÉϾÍÊÇÎҵĴº½Úµç×ÓÕ¥²ËÍÆ¼öµ¥£¬Æ½Ê±ÊÆÇéæµÉÙÓÐÏÐϾʱ¼äƽ¾²ÏÂÀ´ä¯ÀÀµçÊӾ绶ϲµÄСͬ°é£¬Ï£ÍûÔÚÕâ¸ö´º½Ú¶¼ÄܺúÃËÉ¿ª£¬Ó½ÓÓÅÃÀÿһÌ죡
Ñз¢ÖÐÐÄ-ÕÅÊçö¦ Ͷ¸å
Ïà¹ØÐÂÎÅ