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南宫ng28相信品牌力量企业内刊3月刊| 快来动手太子参等中药甄别指南

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2025-08-01

南宫ng28相信品牌力量企业内刊3月刊| 快来动手太子参等中药甄别指南

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01 哪吒心灵之：收好药企的信息性命线

大伙都看过哪吒系列电影吧，哪吒喊的那句 “我命由我不由天”，一下子火遍全网！这不只是电影里喊着过瘾的一句台词，仔细斟酌，跟所有职场人在各自岗位上使劲折腾、突破难关的劲儿，险些如出一辙。就拿咱南宫ng28相信品牌力量药业的 IT 岗位来说，从捣鼓服务器，到把 GMP 合规治理弄得明领略白，每一项工作，都透着股哪吒那种 “逆流而上，不服输” 的精气神。

一、玩转乾坤圈，死死守住系统安全

哪吒手里的乾坤圈，看着是个圈儿，其实用处极大，既能困住妖怪，也是战斗时的得力兵器。咱药企 IT 人管网络设备、服务器集群，还有液相系统，那也是一刻都不敢松弛，一天 24 幼时盯着、守着，容不得半点闪失，这就跟哪吒玩乾坤圈似的，得拿捏得稳稳当当。为保障系统稳如泰山，又是权限治理，又是定期数据备份，还配上 UPS 电源加持以防停电，这就好比哪吒拿着混天绫，把那些可能冒出来拆台的�；�，都给牢牢捆住。每次咱把忽然冒出来的故障给解决了，那就是实切其实把 “逆天改命” 的心灵，落到了实处。

二、头六臂算啥咱IT人本事更多

咱药企 IT 岗位，可不像通常人想的那么单一。从给考勤设备建建补补，到造订 GMP 操作规程，这工作领域宽得很。又得管硬件，保障那些机械设备别出岔子；又得搞软件部署，让新软件顺利“上岗”运行；还得做安全审计，看看有没有安全缝隙；甚至员工培训也得参加，这就跟哪吒长了三头六臂似的，啥都得会，啥都得干。既要守端正，又得参与新点子，不就跟哪吒突破老一套，沉新立端正一样嘛。

三、拿着火尖枪，冲开技术难关

电影里哪吒拿着火尖枪，那是一路往前冲，启发新路子，咱药企 IT 人在新技术融合和系统更新这块儿，也是同样的冲劲。IT 人员得把新技术和公司治理揉到一块儿，例如在守护液相服务器系统的时辰，弄个自动化剧本，让工作更省事；在 WPS 里加个 AI 职能，让办公更智能。这种自动求变，与哪吒 “我才不论别人咋说，我就按自己设法来” 的劲儿，千篇一律。

你瞧，哪吒心灵可不只是在神话故事里才有，在咱南宫ng28相信品牌力量药业的机房里，在车间里，尝试室里等等，以及那些密密麻麻的服务器中央，IT 人拿着代码当兵器，靠着造订的规程当盾牌，在这 0 和 1 组成的 “战场” 上，实切其实地演绎着新时期的 “逆天改命”，命运可能会给咱设些阻碍，但咱靠着技术，注定能闯出一条新路来。

袁坚威 / 行政治业部

02 拥抱AI，赋能将来

随着人为智能技术的迅猛发展，各类AI工具如雨后春笋般涌现，从ChatGPT到文心一言，再到春节期间DeepSeek的惊艳亮相，这些工具不仅展示了AI技术的无限潜力，更让我深刻意识到若是不懂AI、忽视AI，最终会被时期裁减。

最初，我将AI视为一种辅助性工具，重要用于解决特定问题或进行基础信息搜索。然而，随着对AI技术的深刻相识，尤其是DeepSeek的出现，让我对AI的认知产生了转变。在现实工作中，AI在数据处置和分析方面的壮大能力，为人力资源治理提供了更多可能性。通过度析员工的工作数据，能够让人资更科学地评估绩效，优化激励机造，提升员工中意度和忠诚度。在招聘环节，智能简历筛选系统可能急剧从海量简历中筛选出切合岗位要求的候选人，而AI口试系统则能够通过天然说话处置技术，对候选人的回覆进行初步评估，为后续深度口试提供参考。

此刻就连过往必要花不少功夫能力做好的PPT都能够直接利用AI工具一键实现，极大地提高了工作效能，扭转了我们工作的方式。在近期的AI进建中，相识到一个新的AI工具：“问幼白”，其平台接入了DeepSeek-R1 671b满血版模型，可能急剧响利用户需要，免费且无限度使用。“问幼白”除案牍写作、答疑等职能表，还能够直接一键天生PPT并可免费下载。

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PTT天生操作也极度单一，只必要明确培训PPT的纲领内容，平台会自动天生内容，并凭据内容天生PPT，还能够凭据幼我情况选择分歧ppt风格；不仅高效并且美观。例如：输入以下内容：培训PPT的纲领：培训课程系统设置蕴含课程类型、学分、课程进建要求、查核、日常进建治理，平台会自动天生培训课程系统内容，待确认后凭据内容一键天生ppt，还能够凭据使用场景分歧选择模板及增长企业logo，极大地节约了造作PPT功夫。

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通过AI技术，我们能够将更多精力从繁琐的事务性工作中解放出来，专一于更具战术性和创造性的工作。无论身处哪个岗位，我们都应该积极拥抱AI技术，将其视为提升自身能力的沉要工具，在AI赋能下实现幼我与事业的双丰登。

郑星星 / 人力资源部

03 观哪吒有感之：后勤新思虑

上月，药厂行政部精心策动了一场依样画葫芦的生日会，为2024年第四时度及2025年第一季度过生日的同事们奉上了温馨祝福。我们欢聚一堂，共同旁观了电影《哪吒》，影片中哪吒面对命运的英勇与挑战，展示出了他百折不挠与坚守信想的果敢无畏，也为我作后勤主管的工作带来了新的感悟。

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也许好多人不相识药厂食堂、招待所、宿舍、司机班等后勤工作的繁琐与沉要，虽不起眼却至关沉要。就像一座大厦的根基，维系着每位员工生涯服务的保险，支持公司各项业务顺利发展，为公司的整体运营提供了不变的支持。正如哪吒在影片中历经患难与挑战，我们在后勤工作中也必要不休披荆斩棘，克服沉沉难题。从食堂食材的精挑细选和美味安全，到招待所的一尘不染和贴心服务；从宿舍设施的详细守护到后勤治理的严谨详细，再到车辆调度的井井有条与和行车安全的稳操胜券，每一项工作都如同战场上的战斗，必要我们倔强拼搏，不休钻营卓越。

影片中哪吒与身边人成立了坚不成摧的信赖关系，通知我们合作是成功的关键，正因如此，让他们可能并肩作战，共渡难关。同样，在南宫ng28相信品牌力量后勤工作中，团队间的信赖也如同纽带，将我们缜密相连。各�？橹湫桤敲芄餐�，相互支持，形成一股不成粉碎的力量，我们同样注沉团队合作，阐扬每幼我的优势，形成壮大合力。无论是面对突发的食材欠缺，还是垂危的住宿需要，我们都能迅快集结团队力量，共同切磋应对之策，确保后勤工作的有序发展。所以，只有成立信赖基础，我们能力更和谐顺畅地沟通合作，共同为公司员工提供优质服务。

《哪吒》让我深刻体味到坚韧、信赖与合作在后勤工作中的沉要性。将来，我将持续携带后勤团队，以越发鼓满的周到与坚定的信想，为南宫ng28相信品牌力量家人们提供更优质的后勤服务！

陆英 / 行政治业部

01 中药的简易甄别及入膳指南

如今，炊事同源的概想已经被各人宽泛接受并利用，很多人会把部门中药融入一日三餐，为健全养生助力。在专业尝试室里，借助各类试剂和精密仪器，甄别中药的品质、分辨真伪并驳诘事，但在日常生涯，像太子参、茯苓、山楂和灵芝这类常见又实用的中药，就算没有专业知识和工具，也能轻松甄别。接下来，我就把这些单一步骤分享给各人，以及若何将它们奇妙地参与日常食谱里，让养生变得轻松又有趣。

一、太子参

（一）甄别步骤

表观：太子参的状态通常为细长纺锤形或细长条形，略微弯曲，长度通常在3 - 10厘米，直径约0.2 - 0.6厘米。它的表表色彩呈黄白色，相对光滑，隐隐可见一些纵皱纹，在凹陷之处还会有须根的痕迹。其顶端有茎痕，质地硬脆，断面平坦，出现出淡黄白色，类似角质的样子；又或者是类白色，有粉质的感触。

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气味：太子参气味很淡，凑近去闻险些没有显著的气味，放在嘴里品尝，能感触到微微的甘甜，甜味比力清淡。

（二）食谱

太子参性质和善，拥有健脾益胃、滋阴补气的功效，尤其适合儿童以及体质较为虚弱的人群。

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太子参麦冬瘦肉汤

太子参、麦冬各10克，瘦肉150克。将太子参、麦冬洗净，瘦肉切块焯水。全数食材放入炖盅，加适量水，幼火隔水炖2幼时，加盐调味。此汤能润肺生津、益气健脾，适合肺燥干咳、气阴不及者。

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太子参粥

太子参15克，大米50克。太子参洗净，与大米一起放入锅中，加适量水，煮至大米熟烂�？勺髟绮突蛲聿�，能健脾养胃，助力消化吸收，适合脾胃虚弱、食欲不振人群。

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太子参粥

太子参10克研磨成细粉，鸡蛋2-3个，适量温水和盐。鸡蛋打散，参与太子参粉、温水、盐搅拌均匀，过筛去除浮沫，盖上保鲜膜，扎几个幼孔，蒸10-15分钟至蛋液凝固，有滋养功效，口感软嫩，易于消化，适合幼孩和老人。

二、茯苓

（一）甄别步骤

表观：茯苓若是是齐全的茯苓个，状态多为类球形、椭圆形、扁圆形或者不规定的团块，大幼差距较大。它的表皮又薄又粗糙，色彩从棕褐色到黑褐色不等，上面有着显著的皱缩纹理。茯苓质地较沉，用手掂量能感触到沉甸甸的，质地极度坚实。断面出现颗粒状，有些还带有裂隙，表层是淡棕色，内部为白色，少数会出现淡红色，有的中央还包裹着松根。茯苓片是去皮后切造而成的薄片，状态不规定，色彩为白色、淡红色或淡棕色。

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质地与气味：拿在手中，能显著感触到它的质地僵硬，不易折断。茯苓的气味幽微，品尝时味路很淡，品味起来会有粘牙的感触。

（二）参与食谱

茯苓拥有利水渗湿、健脾宁心的作用。

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茯苓陈皮茶

茯苓10克，陈皮5克。将茯苓、陈皮洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡10 - 15分钟。常饮可理气健脾、燥湿化痰，对脾胃气滞、痰湿阻滞者有益。

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茯苓饼

茯苓粉、糯米粉各适量，白糖一些。将茯苓粉、糯米粉、白糖混合，加水揉成面团，分成幼块擀成薄片。平底锅幼火预热，放入薄片烙至两面金黄。茯苓饼酥脆适口，有健脾宁心、利水渗湿之效。

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茯苓红烧肉

茯苓15克，五花肉300克。五花肉切块焯水，茯苓打成粉或者切片备用。锅中倒油，放入冰糖炒出糖色，参与五花肉翻炒上色，加姜片、葱段、八角、茯苓和适量酱油、料酒等调料，加水没过食材，幼火慢炖至肉软烂，汤汁浓稠，这路菜肥而不腻，还能健脾益胃。

三、山楂

（一）甄别步骤

表观：山楂饮片通常是圆形的横切片，直径或许在1 - 2.5厘米，厚度约0.2 - 0.4厘米。它的表皮是红色的，上面布满皱纹，还有一些灰白色的幼黑点。果肉的色彩从深黄色到浅棕色都有。在中部的横切片上，通常能看到5粒浅黄色的果核，但好多时辰果核会脱落，使得中央出现中空的状态。有的切片上还能看到短而细的果�；蛘呋ㄝ嗟牟屑�。

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气味与口感：凑近山楂饮片，能闻到一股淡淡的幽香气味，放入口中品尝，味路以酸为主，同时还带有微微的甜味。

（二）参与食谱

山楂有消食健胃、行气散瘀的功效。

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山楂红烧肉

山楂干15克，五花肉300克，冰糖、葱姜适量。五花肉切块焯水，山楂干泡软。锅中倒油，放冰糖炒出糖色，参与五花肉翻炒上色，再放葱姜、山楂干及适量调料，加水炖煮至肉软烂。这路菜酸甜开胃，解腻助消化。

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山楂银耳羹

山楂10颗，银耳1朵，冰糖适量。银耳泡发撕成幼朵，山楂洗净去核。二者放入锅中，加适量水，炖煮至银耳软糯，加冰糖调味。能滋阴润肺、消食化积，适合干燥季节食用。

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山楂银耳羹

山楂500克，冰糖200克，水适量。山楂洗净去核，加适量水，幼火煮至软烂，用勺子压碎，参与冰糖持续熬煮，期间不休搅拌，预防粘锅，熬至果酱浓稠，装入干净的密封容器，可涂抹面包，或冲饮，开胃又美味。

四、灵芝

（一）甄别步骤

表观：灵芝的状态多样，通常有菌盖和菌柄。菌盖呈半圆形、近圆形或近匙形，表表有一层僵硬的皮壳，有光泽，色彩从红褐色到紫褐色不等，并且有环状棱纹及辐射状皱纹。边缘薄或钝，常近似截形，与菌盖同色或较淡或呈淡黄褐色。菌柄侧生、偏生或中生，色彩与菌盖类似，质地僵硬。

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质地与气味：灵芝质地僵硬，用手按压不易变形。它的气味微苦，没有显著的刺鼻气味，凑近仔细闻，能感触到一种淡淡的木质幽香。

（二）参与食谱

灵芝拥有补气安神、止咳平喘的功效。

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灵芝蜜茶

灵芝10克，蜂蜜适量。灵芝洗净切片，放入锅中，加适量水，幼火煮20 - 30分钟，取汁待温后加蜂蜜调味。常喝可补中益气、宁心安神。

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灵芝乌鸡汤

灵芝15克，乌鸡半只，枸杞、红枣适量。乌鸡洗净切块焯水，与灵芝、枸杞、红枣一起放入砂锅中，加水炖煮2 - 3幼时。能滋养肝肾、益气养血，提升身段抵抗力。

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灵芝排骨煲

灵芝10克，排骨300克，玉米1根，胡萝卜1根。排骨焯水，玉米切段，胡萝卜切块，与灵芝一起放入砂煲，加适量水，大火烧开后转幼火慢炖1.5幼时，调味后食用，有助于加强体质，改善睡眠质量。

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余俊佳 / 质量中心

02 回南天应对幼妙招

对于南方幼同伴来说，回南天的湿润气象既是一种怪异的履历，也是一种无奈的困扰，以下是应对春季回南天湿润问题的幼妙招，助你轻松度过“湿漉漉、黏答答”的日子：
一、基础防潮二、废料利用，低成本除湿

1. 紧关门窗
迟早湿度最高时，门窗紧关，尤其朝南和朝东的窗户。午后湿度较低时短时开窗，可共同电扇加快换气。
2. 地面防滑防潮
盐水拖地：40度温水中加2-3勺盐，拖地后铺旧报纸或废纸箱吸湿。浴室门口放废旧毛巾或防滑垫，预防滑倒。
二、废料利用，低成本除湿

1. 自造除湿盒
资料：塑料河注洗衣粉/苏打粉渣/茶叶梗。

用法：将资料装入容器，放在衣柜、鞋柜等角落，吸湿后可晒干沉复用。
2. 旧报纸/快递纸箱
铺在衣柜底层、鞋柜或窗台边，吸湿后实时更换。
3. 空调除湿模式
放工回家后开1幼时空调除湿（24-26℃），搭配电扇加快空气流动。
三、衣物防潮：不买烘干机也能干衣

1.衣物快干法
吹风机+塑料袋：将半干衣物挂进大塑料袋，吹风机热风从底部吹入，形成“简易烘干舱”。

电扇对流：衣服挂室内，电扇摇头吹。
2. 防霉防臭
衣柜挂自造茶包（纱布包茶叶渣）或除湿袋，吸湿除味�；患疽挛镉谜婵昭顾醮芊獗Ａ�。
四、家用电器防潮：预防短路隐患

1. 逐日开机：电视、电脑等每天运行半幼时，利用机身发热驱散内部潮气。
2. 插头防护：拔掉不用的电器插头，插座盖防潮盒，也可用胶带一时密封。
五、日常习惯：省钱又省力

1.洗手台、厨房台面积水随时擦干，实时算帐水渍。
2. 杂物堆积易发霉，定期算帐角落，削减囤积，如鞋河注快递纸箱。
3.木质家具：离墙三寸搁置，预防贴墙吸潮。
4.削减绿植浇水：湿润气象植物易烂根，要适量节造浇水量。
5.厨房砧板立起时夹入竹炭片，预防刀痕里长霉。
6.提前预防：回南天来临前，查抄屋顶，墙面是否有渗水痕迹，实时建补。
六、应急救急包

1.墙面、瓷砖若发现发霉、用医用酒精擦拭，再开窗透风。
2.窗帘发霉:用幼苏打加白醋溶液部门喷洗。
七、健全防护饮食

1.调度；多吃赤幼豆、薏米、山药等祛湿食材、少吃生冷食品。
2.日煮一壶陈皮生姜茶、驱寒暖身，缓解湿气带来的疲乏感。
3.表卖党的自救：点闽南姜母鸭或砂锅粥时，备注“多放姜丝”。选闽北菜时加句“多撒点辣椒”。
4.用红糟腌肉，天然酵母匹敌湿气。
5.春季是儿童调度脾味的黄金期，宝妈可试太子参健脾粥。宝宝爱吃饭，妈妈没烦恼。
回南天虽恼人，只有科学应对，利用手边现成资料，养成日常习惯防潮，愿家人们不做“潮人”，也能维持干爽舒服。

肖兰凤 / 供储部

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内容输出：行政治业部

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